Boost Your Mood Week
(21-10-2024) Van 4 tot 8 november staat het studentenwelzijn in Gent centraal tijdens de Boost Your Mood Week. Deze week biedt Gentse studenten een brede waaier aan activiteiten om hun mentale en fysieke gezondheid een boost te geven.
De Boost Your Mood Week wil met de slogan ‘luisterend oor nodig’ meer bewustzijn creëren over het belang van actief luisteren, vooral in een tijd waarin mentale gezondheidsproblemen zoals stress, angst en eenzaamheid steeds vaker voorkomen onder studenten.
Van 4 tot en met 8 november zal er een gevarieerd activiteitenprogramma zijn op verschillende campussen van de Gentse hoger onderwijsinstellingen. Welzijn wordt breed bekeken: welzijn reikt veel verder dan simpelweg de afwezigheid van psychische klachten of geestelijke gezondheid. We gaan voor een brede benadering waarbij we niet enkel aandacht willen schenken aan mentaal welzijn, maar ook aan verbinding, persoonlijke groei, spirituele ontplooiing, lichamelijke gezondheid en talloze andere facetten.
Het ultieme doel van deze week? Het gesprek over het (mentaal) welzijn van studenten extra aanwakkeren!
Kick-off event
Maandag 4/11 om 18u30 geven we de aftrap met een kick-off event, waarbij Pascale Platel, Jaël Ost, prof. Maarten Vansteenkiste (motivatiepsycholoog UGent) Serdi Beatbox én studenten elkaar ontmoeten en op een interactieve manier in gesprek gaan over thema's zoals zelfzorg, vriendschappen, taboes rond mentaal welzijn en het zoeken naar professionele hulp bij een psycholoog.
Programma
Bekijk de volledige agenda en schrijf je in
