Lezing 'Hou je hersenen in vorm'
- Voor wie
- Alumni , Medewerkers , Privépersonen , Studenten
- Wanneer
- 16-09-2024 van 19:30 tot 22:00
- Waar
- Bibliotheek De Krook, lokaal De Blauwe vogel (verdieping -1), Miriam Makebaplein 1, 9000 Gent
- Voertaal
- Nederlands
- Door wie
- Ghent University Research for Aging Young (GRAY)
- Contact
- sanne.stegen@ugent.be
- Website
- https://gray.be/news/event-hou-je-hersenen-in-vorm
Een inspirerende avond waar beweging en hersengezondheid centraal staan.
Het Netwerk Dementievriendelijk Gent lanceert de campagne ‘Hou je hersenen in vorm'. GRAY doet mee en we nodigen je graag uit voor een inspirerende avond waar beweging en cognitieve gezondheid centraal staan.
Onze eerste spreker, Prof. Greet Cardon, zal dieper ingaan op de voordelen van beweging voor de cognitieve gezondheid. Ze deelt haar bevindingen uit wetenschappelijke studies en praktijkonderzoeken die aantonen hoe fysieke activiteit niet alleen ons lichaam, maar ook onze hersenen ten goede komt.
Vervolgens zal Prof. Marie-Anne Vanderhasselt het belang van hersengezondheid bespreken in relatie tot stressregulatie, sociale verbindingen en levensstijl. Je komt te weten hoe verschillende factoren zoals stress, sociale interacties en onze dagelijkse gewoonten invloed hebben op de gezondheid van onze hersenen en daarmee op ons algehele welzijn.